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Friday, September 02, 2011

Ministerio de Defensa informa a Piñera que en accidente de avión Fach viajaba equipo de TVN

cae avion en juan fernandez, viajaba Felipe Camiroaga y personal de TVN

Ministerio de Defensa informa a Piñera que en accidente de avión Fach viajaba equipo de TVN

La aeronave capotó en el aeródromo de la isla con 18 ocupantes, entre los que figura Felipe Camiroaga. Al menos tres personas habrían fallecido en el hecho.

por La Tercera - 02/09/2011 - 19:21

El Ministerio de Defensa informó esta tarde al Presidente Sebastián Piñera que un equipo de TVN iba a bordo de la nave de la Fuerza Aérea de Chile (Fach) que capotó hoy en el archipiélago de Juan Fernández.

Según las primeras informaciones, al menos tres de los 18 ocupantes de la aeronave habrían fallecido. Entre los ocupantes de la aeronave se encuentran Felipe Cubillos (empresario), Matías Klotz (arquitecto), Felipe Camiroaga, Roberto Bruce, entre otros.

Según informó el alcalde de Juan Fernández, Leopoldo González, ya se iniciaron las labores de rescate y búsqueda.

En la aeronave viajaba un equipo de prensa del programa Buenos Días a Todos y personas que habían participado en la reconstrucción de la isla luego del terremoto del 27 de febrero. El lunes iban a grabar un especial con motivo de la visita del Presidente Piñera al lugar.

NOTICIA EN DESARROLLO


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    El nuevo hombre fuerte de La Moneda

    El nuevo hombre fuerte de La Moneda

    Todo el poder de Chadwick, el ministro Mapu del gabinete

    Con un pragmatismo a toda prueba y disponibilidad a poner el pecho ante las balas, el primo del Presidente ha conseguido lo que pocos: ganarse en tiempo récord la "oreja" de Piñera, al punto de haber eclipsado públicamente a Rodrigo Hinzpeter y reemplazado a Cristián Larroulet en la relación con el Congreso. "Triministro" y "duque" son dos de los apodos del ex discípulo de Rodrigo Ambrosio y Jaime Guzmán que controla la agenda mediática de La Moneda y se mete en el terreno del ministro Felipe Bulnes, al punto de que se le sindica como quien convenció a Piñera de reunirse con los líderes de la Confech este sábado.

    Existen dos versiones de cómo fue que Sebastián Piñera convocó públicamente a los líderes de la Confech para reunirse con él este sábado. La primera es que el viernes 26 de agosto el Presidente le comunicó a los ministros Rodrigo Hinzpeter, Felipe Bulnes y Andrés Chadwick que había tomado la decisión de hacer un llamado enérgico al diálogo a los estudiantes, pese a que en ese minuto Bulnes realizaba gestiones con los jóvenes y las señales de Palacio eran que el tema se vería en el Congreso. La segunda es que Chadwick convenció a su primo de la necesidad de un "plan B" en el caso de que el ministro de Educación no consiguiera su objetivo.

    El escenario post paro nacional era complejo: la muerte del joven Manuel Gutiérrez, producto de un disparo supuestamente hecho por un carabinero, y los violentos disturbios en la periferia de Santiago, convencieron al Mandatario de la necesidad de dar un giro de timón, aseguran en su entorno. Pero Bulnes -sintiéndose pasado a llevar y sin piso para seguir negociando con la Confech-, habría presentado su renuncia al Presidente durante el fin de semana. Algo que el abogado salió a desmentir esta semana.

    Como haya sido, el episodio refleja el sitial protagónico que Chadwick ocupa en el nuevo diseño de La Moneda.

    Catalogado como un negociador nato dispuesto a poner el pecho ante las balas y que no se pierde cuando se trata de poder, desde que asumió el 18 de julio como vocero de gobierno, Chadwick ha sido una figura omnipresente en La Moneda, desplazando al ministro del Interior Rodrigo Hinzpeter de la figuración pública y al Secretario General de la Presidencia Cristián Larroulet de la difícil relación con los habitantes del Congreso en Valparaíso.

    ¿Cómo lo logró en menos de un mes y medio en el cargo? "Una vez MAPU, siempre MAPU", sintetiza un importante personero de la colectividad fundada por Rodrigo Ambrosio tras la ruptura con la DC en 1969 del grupo de jóvenes que se convertiría en la mano oculta detrás de cada decisión clave de los gobiernos de la Concertación. De esta forma resume la esencia del movimiento que tuvo brevemente al vocero y ex alumno del Verbo Divino entre sus filas: mantener el poder a toda costa. Un talento que más tarde, Chadwick perfeccionaría como discípulo de Jaime Guzmán y como diputado y senador del gremialismo convencido de que tener poder implica negociar.

    El Duque

    Una de las primeras cosas que hizo Andrés Chadwick al asumir como vocero del gobierno fue asegurarse de que las relaciones clave con los medios serían controladas por él y no por la asesora presidencial Fernanda Otero. Junto con ello, reorganizó el trabajo de la Secom, entidad que originalmente tuvo un diseño eminentemente técnico, reenfocándola al ámbito político, y se llevó a parte de sus profesionales a habitar la oficina que tenía Ena von Baer.

    ¿Cómo lo logró en menos de un mes y medio en el cargo? "Una vez MAPU, siempre MAPU", sintetiza un importante personero de la colectividad fundada por Rodrigo Ambrosio tras la ruptura con la DC en 1969 del grupo de jóvenes que se convertiría en la mano oculta detrás de cada decisión clave de los gobiernos de la Concertación. De esta forma resume la esencia del movimiento que tuvo brevemente al vocero y ex alumno del Verbo Divino entre sus filas: mantener el poder a toda costa.

    Además, si en el caso de Von Baer esta debía visar cada una de sus vocerías con Piñera y Hinzpeter -quienes en muchas ocasiones salieron horas después a decir exactamente lo contrario pese al desconcierto de la ministra-, Chadwick tiene línea de crédito para hablar con mucha más libertad en nombre del "jefe".

    "Es como el duque de La Moneda. Se mueve con mayor facilidad que Ena y tiene una conexión directa con el Presidente que confía mucho en él", dice un ex colaborador de la ahora senadora.

    Las cifras lo demuestran. Según un análisis comparativo de Conecta Media Research, al que accedió El Mostrador, realizado en un período de 44 días para cada ministro en los noticieros de TVN, Mega, Chilevisión y Canal 13, en el que se midieron apariciones y vocerías, Chadwick figura con 7,4 apariciones promedio por día versus 3,5 de Von Baer. La duración promedio por aparición de cada uno también lo refleja: 56 segundos para Chadwick y menos de la mitad, 23 segundos, para Von Baer.

    El estudio no incluye el dato revelador del contexto altamente noticioso en el que asumió Chadwick, lo cual puede influir en el hecho de que dobla a la ex titular de la Secretaría General de Gobierno. Pero aún así, demuestra como el primo del Presidente ha conseguido lo que pocos: ganarse en tiempo récord la "oreja"  de Piñera.

    Según cercanos al jefe de gabinete, el lugar privilegiado de Chadwick –a quien también se le cataloga como "triministro"- se debe a las críticas que ha debido enfrentar Hinzpeter por el actuar de Carabineros en las manifestaciones estudiantiles, la delincuencia y la acusación constitucional en su contra que fue rechazada el miércoles.

    "Debido a la acusación constitucional y la pérdida de influencia de Larroulet, Chadwick se convirtió en una suerte de triministro. Okey. Algunos creen que la lleva pero es algo temporal", asegura un colaborador de "Hinz", como le dicen al jefe de gabinete sus más cercanos. Pero "ahora que se despejó el tema de la acusación, Hinzpeter volverá a ser el número 1", vaticina, poniendo como ejemplo que la vocería del caso Gordon fue hecha este jueves por el ministro del Interior.

    Muñeca parlamentaria

    Lo que sí es evidente es que a nivel de coordinación parlamentaria, Chadwick ha desplazado a Larroulet en los temas más difíciles. Bautizado en los comienzos de la era piñerista como el "Böeninger" del oficialismo, debido a su capacidad de generar acuerdos, Larroulet en la práctica ha resultado una decepción para aquellos que tuvieron altas expectativas de su desempeño en el Congreso.

    Con flancos abiertos en los temas más difíciles, como educación, Larroulet es cuestionado por los estudiantes debido a su vínculo histórico con la Universidad del Desarrollo. Allí Chadwick ha realizado gestiones reservadas con diversos parlamentarios y también en lo relativo a la acusación constitucional contra Hinzpeter.

    Como ex diputado y senador, Chadwick "tiene redes prestablecidas", afirman en La Moneda, que le facilitan el trabajo en Valparaíso. "Toda la pega que se ha hecho con Juan Pablo Letelier, a quien conoció siendo compañeros de circunscripción, en el tema de educación, y con otros senadores y diputados es porque tiene años de circo muñequeando en el Congreso. Si hasta le conoce las enfermedades a los diputados y los llama para preguntarles como están de salud", dice un asesor de Piñera.

    "Lo otro que hizo fue exhortar a los parlamentarios –que nunca le hicieron caso a Ena y Larroulet- a que se tomen La Moneda para sus vocerías", dice un colaborador de Chadwick. La decisión, afirma, se tomó debido a que durante los días de manifestaciones y paro "tenías a todos los parlamentarios de oposición viniendo a dejar cartas y aprovechando la prensa que siempre hay acá para sacarle la mugre al gobierno. Entonces ahora verás que en todos los días críticos vamos a tener a parlamentarios y alcaldes del oficialismo pauteando aquí".

    La reunión con directores de medios

    Los días de Chadwick parten muy temprano y a las 9 am se reúne con "las chicas superpoderosas" de Piñera: su jefa de prensa Carla Munizaga, la directora de Programación María Irene Chadwick y la hija del Mandatario y asesora de contenidos, Magdalena Piñera; el director de la Secom Mauricio Lob, el encargado de imagen Hernán Larraín y el director de contenidos Ignacio Rivadeneira. Allí se definen la estrategia de comunicaciones y pauta diaria de Piñera.

    Entre los puntos a evaluar están la relación con los medios y cómo estos informan la situación del gobierno y el Presidente –casi una obsesión para Piñera, quien en ocasiones ha levantado el teléfono para llamar a columnistas y directores para quejarse cuando se ha sentido tratado injustamente.

    No está claro si la decisión se cortó en alguno de esos encuentros o si fue resorte de Chadwick o del propio Piñera, pero debido al clima de crispación reinante y la percepción palaciega de que los medios amplifican "el problema", el lunes 29 de agosto pasado desde La Moneda se llamó a directores de diversos medios a conversar con el Jefe de Estado.

    En dos reuniones –la primera a la hora de almuerzo y otra pasadas las 20:00 horas-  Piñera convocó a representantes de los cuatro canales grandes (TVN, Chilevisión, Canal 13 y Mega), los directores de La Tercera, El Mercurio, La Segunda y El Diario Financiero; así como a representantes de radios y otros medios, para pedirles que cuiden el tono y "tengan conciencia de su poder porque todo lo que se muestra tiene efectos", asegura un testigo de los encuentros a los que no habría asistido Chadwick, el MAPU del gabinete.


     

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    “Lo que estamos haciendo ahora es algo que va a mejorar la calidad de vida de la gente”02 de septiembre de 2011

     

    PRESIDENTE PIÑERA:

    "Lo que estamos haciendo ahora es algo que va a mejorar la calidad de vida de la gente"

    02 de septiembre de 2011

    En la oportunidad, el Jefe de Estado explicó que "los certificados más comunes que se requieren en la vida, como el certificado de nacimiento, el certificado de matrimonio y el certificado de defunción, se puedan obtener en forma totalmente gratuita, a través de Internet".

    El Mandatario también tuvo palabras para referirse a la reunión que sostendrá mañana con estudiantes, profesores y rectores. "El Gobierno va a esa reunión con muchas esperanzas y con muy buena voluntad de lograr acuerdos que nos permitan solucionar los problemas", aseguró.

    El Presidente de la República, Sebastián Piñera, acompañado del ministro de Justicia, Teodoro Ribera, participó en el lanzamiento del plan de mejoramiento de la atención para usuarios del Servicio de Registro Civil e Identificación, "Nos hacemos cargo de tu tiempo".

    En la oportunidad, el Jefe de Estado explicó que "los certificados más comunes que se requieren en la vida, como el certificado de nacimiento, el certificado de matrimonio y el certificado de defunción, se puedan obtener en forma totalmente gratuita a través de Internet, con lo cual, en lugar de tener que desplazarnos, vamos a poder hacer nuestros trámites desde nuestros propios hogares u oficinas en forma más rápida, más cómoda y más económica, por eso lo que estamos haciendo ahora es algo que va a mejorar la calidad de vida de la gente".

    Asimismo, anunció que a través de las oficinas del Instituto de Previsión Social, además de los servicios previsionales, "las personas van a poder acceder a muchos otros servicios del Estado, para que en un solo lugar les presten todos los servicios que requieren aquellos que no utilicen la Internet", aseguró.

    El Jefe de Estado resaltó que junto a estos servicios gratuitos a través de Internet, "vamos a ir agregando el resto de los certificados, además de esta red de servicio público a través del ISP, vamos a poner en marcha en las próximas semanas un portal donde la gente va a poder tener toda la información que necesita y va a poder realizar, cada vez más trámites, sin moverse de su casa, sin moverse de su oficina, implementando lo que se denomina la firma digital. Los certificados van a estar firmados por una autoridad pública, pero con firma digital, y las personas van a recibir sus certificados en su propio hogar, en su propia oficina".

    Adicionalmente, señaló que "todos los años se renuevan más de 3 millones de carnet de identidad, porque se pierden, porque se extravían, o personas que requieren un carnet nuevo. Hoy día eso requería ir a las oficinas, hacer un trámite, perder mucho tiempo. Ahora esto va a ser prácticamente automático, porque sin pedirle un solo papel o trámite adicional, se le va a renovar su carnet de identidad, con la información que el Registro Civil ya tiene. No le van a pedir nueva fotografía, no le van a pedir nueva firma, simplemente le van a extender a esos 3 millones de chilenos su carnet de identidad en forma automática, en forma rápida".

    Reunión con estudiantes

    El Mandatario también tuvo palabras para referirse a la reunión que sostendrá mañana con estudiantes, profesores y rectores. "El Gobierno va a esa reunión con muchas esperanzas y con muy buena voluntad de lograr acuerdos que nos permitan solucionar los problemas", aseguró.

    En esa línea, destacó que el Gobierno "está comprometido en cuerpo y alma con darle a todos nuestros niños y jóvenes una educación de calidad, y ese compromiso lo compartimos con los estudiantes. Nuestro Gobierno está comprometido en cuerpo y alma con garantizarle las becas a todos los niños y jóvenes con mérito de sectores vulnerables y también de sectores de clase media".
    Finalmente, el Jefe de Estado aseguró que "los estudiantes, los profesores, los padres y apoderados, y todos los ciudadanos, tienen puestas muchas esperanzas en que mañana la reunión sea fecunda, fructífera y nos ayude a resolver los problemas.


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    alimentos dignos para componer dietas saludables

    Alimentos idóneos para dietas





    hombresComenzamos diciendo que no existen alimentos que por sí mismos tengan efectos adelgazantes o que ayuden a "quemar o disolver" la grasa. Pues entonces hablemos con propiedad, hablemos de alimentos idóneos para dietas que por tener bajo nivel de calorías y otras propiedades permiten perder peso. Alguien dijo que, los alimentos que adelgazan son los que quedan en el plato.

    Sin embargo, existen alimentos que unidos a la dieta de adelgazamiento tienen excelentes resultados, no tanto por el efecto "anti adelgazante" sino más bien porque contribuye a mantenernos saludables mientras estemos siguiendo una dieta específica. El hecho de favorecer la eliminación de toxinas mediante una fácil eliminación de los deshechos que nuestro cuerpo no necesita con alimentos podríamos decir "desintoxicantes" pues de hecho va a favorecer nuestra salud.

    Citaremos algunos de los alimentos que unidos a la dieta y que tienen muy buenos resultados:

    * Ajos

    * Cebollas

    *Limones

    *Alcachofa fresca

    * Piña

    * Algas

    * Té verde

    *Boldo

    * Agua, agua, mucha agua.

    -Propiedades de los alimentos:

    Además de los tradicionales alimentos como el pescado, pollo, pavo y toda clase de verduras y frutas, incluimos a la lista algunos otros alimentos que te ayudarán a llevar una dieta más llevadera y eficaz:

    *Banano o plátano para jugo: combate las punzadas que se sienten cuando se tiene hambre, ya que da sensación de estar llenos, ello, gracias a la combinación de fructuosa natural y fibra que esta fruta contiene. Es rico en vitamina C, evita la depresión, la hiperactividad y es muy efectiva para eliminar las migrañas, eso sí, no coma más de uno al día, si está en plan de dieta.

    hombres*Cerezas: consumir unos tres a la hora del postre es excelente, contienen fructuosa natural y satisface el placer por las golosinas, ricas en hierro, vitamina A y fibra. Actúan como laxante natural y están libres de grasa.

    *Café: la cafeína acelera el metabolismo y eso ayuda a quemar grasa, pero sin exagerar su consumo, suficiente una o dos tazas durante el día, si desea consuma con leche descremada.

    *Espinacas: aceleran el metabolismo y por lo mismo, quema grasa, con efecto laxante y son consideradas como las reinas de las verduras, ya que tienen alta dosis de calcio, hierro y vitaminas A, C y E.

    *Habichuelas y granos: se considera entre ellas, los fríjoles, lentejas, garbanzos entre otros, extremadamente bajos en grasa comparados con las fuentes de proteína animal, ricos en carbohidratos e importante para recuperar la energía perdida, si practicas algún deporte o eres fanático (a) de los ejercicios diarios.

    *Manzana: muy rica en fibra, contiene pocas calorías y produce sensación de llenura, su alta concentración de fibra soluble ayuda a prevenir las punzadas que ocasionan hambre, como el plátano. No contiene sodio, grasas saturadas ni colesterol.

    *Mango: satisface el apetito completamente, contiene una cantidad moderada de fibra soluble y por ello, es excelente para mejorar la digestión y no contiene grasa alguna.

    *Maíz: es un cereal rico en fibra, aporta al organismo hierro, zinc y potasio, que combinado con legumbres y leguminosas se convierte en una proteína completa.

    *Pan negro integral: contiene alto contenido de fibra y por lo tanto mitiga el apetito. Sin embargo su consumo debe ser mínima, no debe agregarse ningún acompañamiento como: mantequilla, queso, mermeladas,….

    *Pasta: cabe mencionar que las pastas en verdad no engordan, el almidón que contienen incrementan la sensación de llenura. Los acompañamientos o agregados como: el queso, aceite, mantequilla…. son los que en realidad engordan. Si agrega alimentos bajos en calorías y grasa, le resultará más efectiva para su dieta, digiere fácilmente y es baja en grasa.

    *Papa: suministra una buena cantidad de fibra y potasio, no engorda. Si la consumes frita o agregas mantequilla, mayonesa u otros alimentos ricos en grasa, si engorda.

    *Sopa: los caldos claros, la sopa de arroz con pollo y las verduras, con una mínima cantidad de sal, suministran vitaminas, minerales y ayudan a conservar el peso normal. Ello, puede deberse a que se sirven calientes y eso obliga a tomárselas despacio. Cabe señalar que los alimentos que se consumen lentamente producen una sensación de llenura más rápida.

    *Tomate: llena rápido, rico en fibra, potasio y bajo en grasa, es un complemento ideal para las ensaladas y toda clase de platos de dieta.

    *Zanahoria: contiene alto contenido de fibra soluble lo que hace que la persona se sienta satisfecha rápido y por más tiempo, no contiene grasa y es una fuente de potasio y beta caroteno, que combate el cáncer.
    -Alimentos desintoxicantes

    Algunas dietas puntuales a base de frutas y verduras, acompañadas de estos alimentos desintoxicantes, pueden tener un efecto "limpieza" en el organismo, que sin "efecto adelgazante" puede contribuir a hacer más eficaz la dieta que esté siguiendo contribuirá en forma indirecta al objetivo de adelgazar.

    -Entre los alimentos desintoxicantes con efectos específicos (no adelgazantes):

    * Zanahorias y tomates (carotenos, propiedades anti cancerígenas)

    * Uva (contiene taninos, eficaces desintoxicantes)

    * Los cítricos por su contenido en Vitamina C

    * Zumo de Papaya (por su acción digestiva)
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    Hijos de fumadoras son más propensos a problemas psicológicos

    Embarazo
    Hijos de fumadoras son más propensos a problemas psicológicos

    El equipo de Mikael Ekblad, del Hospital Universitario de Turku, utilizó datos de 175.000 niños nacidos en Finlandia entre 1987 y 1989. En ese momento, las parteras les preguntaban a las madres si habían fumado durante el embarazo.

    Luego, comparó esos registros con una base de datos nacional de recetas con cobertura del seguro de salud extendidas entre 1994 y el 2007, cuando los niños tenían entre cinco y 20 años.

    En ese período, a uno de cada 11 se le había recetado un fármaco psiquiátrico, como ansiolíticos, antipsicóticos, antidepresivos, estimulantes y medicamentos para las adicciones.

    El 8 por ciento de los hijos de mujeres que no habían fumado en el embarazo utilizaba por lo menos uno de esos fármacos durante el estudio, comparado con el 11 por ciento de los hijos de usuarias de menos de 10 cigarrillos diarios y casi el 14 por ciento de las que fumaban más de 10 cigarrillos al día.

    La relación se mantuvo tras separar a los bebés muy pequeños o prematuros, dos factores que también pueden influir en el desarrollo mental, y al analizar cada tipo de fármaco.

    La asociación se volvió más sólida con los estimulantes para tratar los problemas de atención/hiperactividad y con los medicamentos para las adicciones.

    Weitzman consideró "nueva y curiosa" la relación entre los antidepresivos y el tabaquismo, algo que debería empezar a investigarse.

    El estudio tuvo sus limitaciones. Por ejemplo, el equipo no supo si las madres habían tomado psicotrópicos, alcohol o drogas durante el embarazo. Tampoco pudo conocer si los padres también fumaban durante el embarazo, o si ambos padres fumaban cuando nació el bebé y su cerebro seguía desarrollándose.

    Para Weitzman es "muy difícil distinguir" los efectos del tabaquismo de los padres entre el período de la gestación y el del crecimiento de los hijos en los primeros años de vida. Después de todo, señaló, los niños expuestos al humo de segunda mano lo están en ambos períodos.

    Se desconoce cómo exactamente el tabaquismo altera el cerebro de un bebé o un niño. El equipo opina que la nicotina podría influir en el desarrollo cerebral o que, cuando la madre fuma, disminuiría el oxígeno disponible para el feto.


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    Huertos Urbanos Sociales de Proyecto Huerto

    El proyecto "Huertos Urbanos Sociales" (HUS), es un modelo de trabajo organizado y sistemático para generar un cambio en el desarrollo social y en las áreas verdes de sectores vulnerables en torno a proyectos habitacionales gestionados por Un Techo para Chile (UTPCH). Este busca integrar a la comunidad con los espacios urbanos y periurbanos subutilizados como herramienta para la mitigación de carencias alimenticias, educativas, económicas, estéticas y lúdicas que padecen estos sectores. También pasa a ser una opción de desarrollo mediante la implementación de sistemas de agricultura urbana en espacios comunes para diversificar y mejorar la calidad de la dieta de las comunidades, disminuir los gastos de la canasta básica y fomentar el desarrollo de micro-negocios.

    Videos:


    Colaboradores: Un Techo paea Chile  MOA Internacional  BioHuerto UC 


     

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    Estas combinaciones de alimentos tienen las calorías suficientes para mantenerte con energía todo el día.

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    Estas combinaciones de alimentos tienen las calorías suficientes para mantenerte con energía todo el día.

    7 alimentos energéticos con menos de 80 calorías

    Conoce estas deliciosas preparaciones que tienen la ventaja de ser bajas en calorías, pero muy nutritivas.

    Escrito por: Altonivel

    Existen alimentos energéticos cuyo nivel de calorías es bajo pero suficiente para mantenernos con vigor durante la jornada del día.

    Estas combinaciones de alimentos, también son recomendables cuando inicias una dieta y sientes que la tentación es más fuerte que tu voluntad.

    Echa un vistazo a esta lista de sabrosos alimentos que aportan 80 calorías para que te mantengas con la energía necesaria para cumplir con tus actividades del día.

    Granos de café con chocolate

    Si comes 9 granos de café cubiertos con chocolate, estarás consumiendo sólo 72 calorías. Además aportan nutrientes como proteínas y zinc.

    Frutas con yogurt

    Un vaso que contenga un mango, medio yogurt descremado y 2 cucharaditas de semillas de granada, apenas contiene 78 calorías, sin mencionar su alto aporte nutricional.

    Snacks saludables

    Puedes hacer unos ricos snacks con nueces, semillas de granada y esencia de vainilla. Además de sabrosos son bajos en calorías, porque sólo aportan 75. Esta receta es rica en antioxidantes, proteínas e hidratos de carbono.

    Peras con mantequilla de calabaza

    Parte una pera pequeña en tres partes y agrégale media cucharada de mantequilla de calabaza, el resultado es un rico postre de apenas 69 calorías y al mismo tiempo estás consumiendo fibra, potasio y taninos.

    Probióticos

    Si tomas probióticos todas las mañanas, prefiere los de fresa ya que aportan menos calorías que otros sabores, 60 para ser exactos. Este tipo de bebidas lácteas te ayudan a mejorar las defensas de tu organismo y facilitan la digestión.

    Bebida de frutas

    Mezcla 2/3 taza de frutos rojos en la licuadora, con un poco de agua y endulzante, luego bebe esta deliciosa bebida que apenas aporta 71 calorías.
    Este jugo te aporta vitamina C, minerales y flavonoides.

    Postre de plátano y cereales

    Media taza de hojuelas de cualquier cereal alto en fibra más un par de pequeñas galletas de avenas, son suficientes para hacer un rico postre bajo en calorías, ya que sólo aporta 70.


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    Melnick, Sergio El primer tercio de Piñera

    Melnick, Sergio
    Jueves 01 de Septiembre de 2011
    El primer tercio de Piñera

    Esta columna no tendrá argumentación. Lo hago así por espacio, y porque creo que hemos sido injustos al mirar la mitad vacía del vaso. Veamos la otra mitad.

    Auge mejorado y ampliado, listas de espera cero al final del año. Innovación del bono Auge. Listas de espera en operaciones no Auge, mejoran igual. Presupuesto de salud creció espectacularmente en 12,5% para el 2011. Baja a la mitad deuda hospitales públicos heredada de Bachelet.

    Lavín algo avanzó, para mejorar la sala de clases; el 5% de cambio de profesores, más autonomía a directivos, y 25% de aumento de alumnos con más de 600 puntos a las pedagogías. Ahora, reprogramación a 120 mil deudores universitarios, y fuerte reducción a tasa interés, heredada de Lagos. Más de US$ 4.000 millones adicionales para educación. 60 liceos de excelencia, 30 inaugurados. Más de un millón de estudiantes en educación postsecundaria. Ley de Aseguramiento de la Calidad de la Educación, que crea Superintendencia y Agencia de la Calidad.

    En reconstrucción: 1.200.000 niños volvieron a clases en pocos meses. Toda la infraestructura dañada del país (98%) fue recuperada y ampliada, puentes y caminos, telecomunicaciones, canales, embalses, caletas pesqueras, playas. Los hospitales han recuperado todas las camas, se han instalado hospitales de emergencia nuevos, y 5 más están en construcción. En Vivienda ha habido problemas, pero de los 220.000 subsidios, ya hay 160.000 repartidos y 102.000 obras realizadas, la mayoría reparaciones. 42.000 mipymes fueron beneficiadas directamente (Corfo).

    Hay 31 proyectos aprobados de concesiones MOP, por US$ 8.000 millones. Aumento de las pensiones solidarias, eliminación del 7% de salud a jubilados. Acuerdo en posnatal de seis meses. Proyecto para crear los tribunales ambientales. Aumentó royalty minero e impuestos. Reducción del déficit fiscal heredado de Velasco. Fuerte aumento de recursos a investigación científica y tecnológica. Aumentó de 10.000 carabineros, contra la delincuencia y el tráfico de drogas. Nueva política de ingreso ético familiar, que beneficia a 400.000 personas. Nuevo Ministerio de Desarrollo Social, ya que había 318 programas sociales sin coordinación alguna.

    El rescate de los mineros contra todas las probabilidades es quizá anecdotario, pero es un logro personal de Piñera. Emergencia del incendio de la cárcel y rediseño de las políticas de Gendarmería, con cambio de la plana mayor. 50 medidas para la productividad, clave para las pymes. Se ha establecido el cumplimiento del pago a proveedores a 30 día, anunciado por Bachelet pero nunca cumplido. Entremedio fue la celebración republicana del Bicentenario, y mejoras significativas del funcionamiento operativo del Transantiago, pero no del déficit por un diseño irresponsable.

    Reciente proyecto de vida en común. Nadie se había atrevido. Rebaja permanente al impuesto de timbres y estampillas (pymes). Portabilidad numérica telefónica. Bono marzo 2010. No pedir papeles y certificados en instituciones públicas cuando ya son estatales. Avance ventanilla única fiscal y más trámites por internet. Menos burocracia: antes tomaba 27 días crear una empresa, ahora sólo 16 días y serán 2 días al terminar el Gobierno.

    Proyecto de voto de chilenos en el exterior negociado. Proyecto inscripción automática y voto voluntario avanzado. En descentralización, aumentó el FNDR en 50%. Nuevo Sernac Financiero. En Codelco, hay un plan de inversión de US$ 24.000 millones en 5 años. Ley que permite a los tecnólogos médicos prescribir lentes y tratamientos preventivos. Los ministros rinden cuentas públicas al fin de año. Fondo de US$ 85 millones para investigar y entender mejor las energías limpias.

    Nueva normativa en materia de emisiones de plantas termoeléctricas y de calidad del aire, con estándares europeos. Nueva institucionalidad ambiental (además del ministerio). A 4.000.000 de personas llegará cobertura de banca ancha en el país. Reestructuración de la Onemi con nuevos estándares. Aprobación de líneas 3 y 6 del Metro, con cinco nuevas comunas. Simbólico proyecto de apoyo a la familia, Bono Bodas de Oro beneficiará a 420 mil adultos mayores. Se entregarán cinco nuevos teatros regionales. Primeros 30 consultorios de excelencia, a completar en 2011. Nueva Ley de Fármacos en base a genéricos: bajará el costo. Trabajo en construcción acelerada de 4 nuevas cárceles y proyecto piloto de Justicia Vecinal. Nuevos estadios.

    Recuperación financiera de la Enap, que perdió US$ 1.000 millones en 2009. Nuevo esquema de alternativas de vivienda. Completa modernización de ProChile. Terminó el cobro del llamado de larga distancia nacional. Reestructuración del Ministerio de Defensa. En preparación nueva ley de quiebras. Reducción en 21% en tiempo de tramitación de marcas. Nueva Ley de Pesca al Congreso.

    Si todo lo anterior aún le parece poco, el crecimiento económico ha sido el mejor de los últimos 13 años. Hay cifra récord de exportaciones, con más de US$ 70.000 millones. La menor tasa de desempleo de los últimos 10 años, con creación de 600 mil nuevos empleos. Más mujeres que nunca acceden al trabajo. Aumento de la inversión, creación de empresas. 20% crecimiento respecto a años anteriores en aumento de emprendedores. Detención de caída de la productividad ocurrida entre 2006-2009. Aumento 6% de salarios reales.

    Considerando lo anterior, que es sólo parte de lo realizado, creo que hemos sido un poco injustos con el gobierno de Piñera, con sólo un tercio de su período.




    Saludos
    Rodrigo González Fernández
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    BOICOT Y SAQUEO A GABINETE DEL MINISTRO DE EDUCACIÓN

    ¿CON QUE GENTE TRABAJA EL MINISTRO?
    Sorprendente, increíble  y preocupante esta noticia. ¡Que clase de funcionarios hay  en el Ministerio de Educación!

    A toda vista se permite un boicot, una agresión, vandalismo,  un saqueo  al Ministerio y ello no puede ser de otra forma. Son los funcionarios desleales de la concertación que allí trabajan.


    Fuente:

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    DUEÑOS DEL BOLETIN COMERCIAL Y DE LA EXPLOTACIÓN DEL CRÉDITO Y LA USURA SE DEFIENDEN

     
     
    Cámaras de Santiago y Nacional se oponen
     
    Comercio endurece el tono y advierte sobre distorsiones
    • Dicen que al no poder cobrar por riesgo, podría negársele el crédito a los clientes.

      
    Un crítico análisis realizaron los gremios del comercio a los lineamientos que tendrá el proyecto que rebaja la tasa máxima convencional y que será despachado al Congreso la próxima semana.
     
    Para el presidente de la CCS Peter Hill la medida generará una distorsión en el mercado financiero. "Por tentador que parezca, no es razonable pensar que, por mero decreto, se puedan afectar los precios de los servicios financieros en un mercado que ostenta el grado de profundidad que tiene el nuestro", puntualizó.
     
    Más aún, a juicio del timonel del comercio capitalino, rebajar la TMC implicará un retroceso en la disponibilidad de productos crediticios en los segmentos de mayor riesgo. "Si bien compartimos absolutamente el objetivo de mejorar el acceso al crédito a tasas de interés más bajas que las actuales, discrepamos en forma tajante en que la estrategia para lograrlo sea a través de fijaciones de precios", argumentó.
     
    En la misma línea opinó el presidente de la Cámara Nacional de Comercio, Carlos Eugenio Jorquiera, quien puntualizó que el principal problema que genera la rebaja "se relaciona con el riesgo y el costo de pagar los créditos incobrables que es un costo de la empresa. Por tanto, si a los clientes muy riesgosos no se les pude cobrar el mayor riesgo que introducen a la cartera de una empresa, es más conveniente no darles ese crédito".
     
    Esto, a su juicio, redundará en más crédito informal con alto costo para el consumidor.
     
     
     
    Fuente:
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    Rodrigo González Fernández
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    Participantes de la instancia valoraron la disposición del gobierno para avanzar en la implementación de nuevas medidas

     
    NI DIRIGENTES NI AUTORIDADES TOCAN EL TEMA MÁS IMPORTANTE: LA FALTA DE TRANSPARENCIA Y COLUSION  EN MERCADO EXPORTADOR DE FRUTAS
     
    Participantes de la instancia valoraron la disposición del gobierno para avanzar en la implementación de nuevas medidas

    Primer balance de la mesa del agro: más recursos para el sector en Presupuesto 2012

    Imagen país, operación de Cotrisa y fondo para promoción de exportaciones son algunos de los temas tratados en las reuniones.

      
    Por Gonzalo Cerda Milla


    
Tras celebrarse las primeras cuatro reuniones de la mesa para la competitividad del agro, los integrantes ya han encontrado acuerdo en algunos de los puntos que se han analizado.

    De hecho, hoy se darán a conocer al consejo ampliado las primeras conclusiones de los temas que se han analizado y que dicen relación con una mayor asignación de recursos. Tal como lo explica el presidente de la Sociedad Nacional de Agricultura (SNA), 
Luis Mayol, se requiere incorporar en la ley de Presupuesto 2012 la entrega de un mayor financiamiento para el sector. "Abordamos los temas y le vamos proponiendo a la autoridad algunas soluciones para que ésta los valide ante las instancias que corresponden", agregó Mayol.

    El timonel del agro aseguró que se han alcanzado "opiniones unánimes" sobre los distintos criterios de todos los actores que han participado. "Hemos avanzado en lo que es imagen país, hay que profecionalizarlo y asignarle muchos más recursos. Hay también coincidencias en cuál es el papel que debe jugar el SAG, al que hay que eliminarle algunas trabas y asignarle mayores recursos".

    El dirigente también adelantó que se está avanzando en el tema de los suelos degradados que también requieren un presupuesto mucho mayor para alcanzar un "efecto potente".

    En tanto, otro de los integrantes de la mesa, el presidente de Fedefruta, Antonio Walker, planteó que la mesa es representativa de toda la agricultura chilena. "Los temas que estamos tocando tienen relación con el financiamiento, el tema energético, laboral y capacitación", afirmó Walker. Sobre la implementación de las propuestas, el presidente de Fedefruta aseguró que se requiere voluntad política, ya que "mucho pasa por las decisiones de los ministerios de Hacienda y Economía". Walker realizó un llamado a que el gobierno le tome el peso por lo que está pasando la agricultura y comience a implementar los recursos necesarios para poner en marcha las primeras conclusiones.


    Fuente:

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